毎朝の定番になっている納豆ですが、「いつも同じ味で少し飽きてきた」と感じることはありませんか?
実は最近の納豆は、大豆だけではなく「たれ」にもこだわった商品が増えています。
卵風味の濃厚なたれや、あおさのりの香りを楽しめるもの、山わさびの刺激があるものなど、昔ながらの納豆とは違う味わいが登場しています。
この記事では、いつもの朝食を少し変えたい方に向けて、たれが進化した変わり種納豆を紹介します。自分好みの新しい納豆を探してみてください。
いつもの納豆に飽きた人へ!「たれ」で楽しむ時代到来!?

納豆は「豆」だけではなく、たれの違いを楽しむ食品に進化中!
納豆選びで迷ったときは、大豆の種類だけではなく「たれ」に注目してみませんか?
以前は醤油ベースのシンプルなたれが中心でしたが、最近は卵風味、だし系、海藻系、薬味系など、味のバリエーションが増えています。
私も納豆売り場を見ると、昔よりも「たれの特徴」を前面に出した商品が増えたと感じます。
例えば、ミツカンの「金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれ」は、卵かけご飯のような濃厚な味わいを楽しめる商品です。
いつもの納豆に少し変化を加えたいなら、まずはたれの違いから選んでみると新しい発見があります。
卵風味や海鮮系など、ひと味違う納豆が増えています
最近の変わり種納豆は、「納豆が苦手な人でも食べやすい味」や「毎日食べても飽きにくい味」を意識した商品が増えています。
理由は、納豆を健康習慣として続けたい人が多い一方で、「毎日同じ味では飽きる」という声もあるためです。
具体的には、
など、食べる場面や好みに合わせて選べる商品が登場しています。
朝食の定番だからこそ、少し違う味を選ぶだけで食卓の印象が変わるんですよね。
変わり種納豆なら、朝食のマンネリ解消に役立ちます
同じ商品を買い続けていると「またこの納豆か」と感じることもありますが、たれが変わるだけで新鮮な気持ちで楽しめます。
例えば、平日は食べやすい卵醤油たれ、休日は山わさびやあおさのり系など、気分に合わせて選ぶ方法もあります。
いつもの朝ごはんを少し変えたい方は、納豆そのものではなく「たれ」に注目して選んでみてください。
納豆のたれが進化した!変わり種納豆おすすめランキング
ミツカン 金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれ
「納豆のたれが進化した」というテーマで最初に紹介したいのが、ミツカンの「金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれ」です。
卵のコクを感じるたまご醤油たれと、たっぷり入ったたれが特徴。
普段の納豆を濃厚な味わいで楽しめます。
変わり種納豆の中でも味のイメージが伝わりやすく、初めて試す方にも手に取りやすい点から1位に選びました。
おすすめポイント
気になる点
向いている人
向いていない人

あづま食品 伊勢志摩あおさのりたれ付納豆
いつもの納豆とは違う香りや風味を楽しみたい方には、あづま食品の「伊勢志摩あおさのりたれ付納豆」がおすすめです。
伊勢志摩産あおさのりを使用したたれが特徴で、海藻の風味を感じられる和風タイプの納豆です。卵系の濃厚な味とは違い、素材の香りを楽しめる点を評価して2位に選びました。
おすすめポイント
気になる点
向いている人
向いていない人

タカノフーズ やみつき薬味 山わさび納豆
刺激のある味わいで、いつもの納豆に変化をつけたい方には「タカノフーズ やみつき薬味 山わさび納豆」が向いています。山わさびの爽やかな辛味を楽しめる薬味系納豆で、卵系や海藻系とは違った大人向けの味わいが特徴です。普段から薬味を加えて納豆を食べる方や、少し個性的な味を楽しみたい方におすすめできる商品として3位に選びました。
おすすめポイント
気になる点
向いている人
向いていない人

カジノヤ しそのり納豆
さっぱりした和風の味わいを楽しみたい方には、カジノヤの「しそのり納豆」がおすすめです。しその香りとのりの風味を組み合わせた商品で、濃厚なたれ系とは違った爽やかな食べやすさがあります。卵系や薬味系よりもクセが少なく、毎日の朝食に取り入れやすい点を評価して4位に選びました。
おすすめポイント
気になる点
向いている人
向いていない人

梅風味・梅しそ系納豆
暑い季節でも食べやすい、さっぱり系の変わり種納豆を探している方には、梅風味・梅しそ系納豆がおすすめです。
梅の酸味やしその香りを楽しめるタイプで、濃厚なたれ系とは違った爽やかな味わいが特徴です。食欲が落ちやすい時でも取り入れやすい点や、季節感のある味わいを楽しめる点から5位に選びました。
おすすめポイント
気になる点
向いている人
向いていない人

変わり種納豆についてよくある質問

Q. 普通の納豆と変わり種納豆は何が違いますか?
変わり種納豆は、豆そのものだけではなく「たれ」や薬味、風味づけに特徴がある商品です。
一般的な納豆は醤油ベースのたれが中心ですが、最近は卵風味、あおさのり、山わさび、梅しそなど、味の方向性がはっきりした商品が増えています。
例えば今回紹介した「金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれ」は濃厚系、「伊勢志摩あおさのりたれ付納豆」は香り系というように、たれの違いで食べた時の印象が変わります。
Q. 納豆が苦手な人でも食べやすい商品はありますか?
納豆特有の風味が気になる方は、濃厚系や香り系の商品から試してみると挑戦しやすいです。
卵風味のたれはコクが加わることで味がまろやかになり、納豆の香りを強く感じにくい場合があります。
また、あおさのりやしそなど香りのあるタイプも、いつもの納豆とは違った印象で楽しめます。
ただし、納豆の風味の感じ方には個人差があるため、まずは少量から試すのがおすすめです。
Q. 変わり種納豆は子どもでも食べられますか?
商品によって味の特徴が異なるため、子どもが食べる場合は辛味の少ないタイプから選ぶと安心です。
例えば、卵風味の「金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれ」や、香り系の納豆は比較的試しやすいタイプです。
一方で、山わさびなど刺激のある商品は、大人向けの味わいとして楽しむ方が向いています。
Q. 納豆のたれだけを購入することはできますか?
納豆用のたれだけを販売している商品もありますが、今回紹介しているのは基本的に「納豆パックとたれがセットになった商品」です。
納豆そのものとの組み合わせで味が調整されているため、初めて試す場合はセット商品から選ぶと味のバランスを楽しめます。
Q. 変わり種納豆はどこで購入できますか?
スーパーで販売されている商品もありますが、地域限定商品やまとめ買い商品は楽天市場などの通販で探すと見つけやすいです。
購入前には、内容量・セット数・配送条件を確認しておくと、自宅用なのか家族用なのか用途に合わせて選びやすくなります。
納豆のたれが進化!自分好みの味を選んで朝食を楽しもう

納豆は今、豆だけではなく「たれ」の違いでも楽しめる食品になっています。
今回紹介した商品は、それぞれ味の方向性が異なります。
- 濃厚な味が好きな方 → ミツカン「金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれ」
- 香りを楽しみたい方 → あづま食品「伊勢志摩あおさのりたれ付納豆」
- 刺激のある味が好きな方 → タカノフーズ「やみつき薬味 山わさび納豆」
- さっぱり系が好きな方 → しそ・梅系納豆
初めて変わり種納豆を選ぶなら、普段の好みに近い味から試すと失敗しにくいです。
楽天市場で購入する場合は、味だけではなく内容量やセット数も確認して、自分の食べるペースに合った商品を選んでみてください。
気になる商品があれば楽天市場で詳細を確認してみてください。
-
フリーランスで動画編集をしています。
納期前はいつもギリギリ。
気づけば夕方、冷蔵庫は空っぽ。
そんな生活を救ってくれたのが宅配サービスでした。
「もっと早く知りたかった」というのが正直な感想です。
仕事の合間の楽しみは、温泉とサウナ。
整った後のビールが最高です。
おいしいものを食べに行くのも大好きで、
気になるお店はすぐメモするタイプ。
忙しい毎日の中で見つけた「ラクして満足できるもの」を、
この記事でも紹介していけたらと思っています。





