納豆のたれが進化!いつもの朝食が変わる変わり種納豆おすすめランキング

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毎朝の定番になっている納豆ですが、「いつも同じ味で少し飽きてきた」と感じることはありませんか?
実は最近の納豆は、大豆だけではなく「たれ」にもこだわった商品が増えています。
卵風味の濃厚なたれや、あおさのりの香りを楽しめるもの、山わさびの刺激があるものなど、昔ながらの納豆とは違う味わいが登場しています。

この記事では、いつもの朝食を少し変えたい方に向けて、たれが進化した変わり種納豆を紹介します。自分好みの新しい納豆を探してみてください。

いつもの納豆に飽きた人へ!「たれ」で楽しむ時代到来!?

変わり種納豆で朝食を楽しむイメージイラスト

納豆は「豆」だけではなく、たれの違いを楽しむ食品に進化中!

納豆選びで迷ったときは、大豆の種類だけではなく「たれ」に注目してみませんか?
以前は醤油ベースのシンプルなたれが中心でしたが、最近は卵風味、だし系、海藻系、薬味系など、味のバリエーションが増えています。
私も納豆売り場を見ると、昔よりも「たれの特徴」を前面に出した商品が増えたと感じます。

例えば、ミツカンの「金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれ」は、卵かけご飯のような濃厚な味わいを楽しめる商品です。

いつもの納豆に少し変化を加えたいなら、まずはたれの違いから選んでみると新しい発見があります。

卵風味や海鮮系など、ひと味違う納豆が増えています

最近の変わり種納豆は、「納豆が苦手な人でも食べやすい味」や「毎日食べても飽きにくい味」を意識した商品が増えています。
理由は、納豆を健康習慣として続けたい人が多い一方で、「毎日同じ味では飽きる」という声もあるためです。

具体的には、

  • 卵のコクを加えた濃厚なたれ
  • あおさのりなど香りを楽しむたれ
  • 山わさびなど刺激を加えた薬味系
  • 梅やしそなど爽やかな味わい

など、食べる場面や好みに合わせて選べる商品が登場しています。

朝食の定番だからこそ、少し違う味を選ぶだけで食卓の印象が変わるんですよね。

変わり種納豆なら、朝食のマンネリ解消に役立ちます

同じ商品を買い続けていると「またこの納豆か」と感じることもありますが、たれが変わるだけで新鮮な気持ちで楽しめます。
例えば、平日は食べやすい卵醤油たれ、休日は山わさびやあおさのり系など、気分に合わせて選ぶ方法もあります。

いつもの朝ごはんを少し変えたい方は、納豆そのものではなく「たれ」に注目して選んでみてください。

納豆のたれが進化した!変わり種納豆おすすめランキング

ミツカン 金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれ

「納豆のたれが進化した」というテーマで最初に紹介したいのが、ミツカンの「金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれ」です。
卵のコクを感じるたまご醤油たれと、たっぷり入ったたれが特徴。
普段の納豆を濃厚な味わいで楽しめます。
変わり種納豆の中でも味のイメージが伝わりやすく、初めて試す方にも手に取りやすい点から1位に選びました。

おすすめポイント

  • 卵かけご飯のようなまろやかな味わいを楽しめる
  • たれが多めで、ご飯になじみやすい
  • 納豆特有の風味が苦手な方でも試しやすい濃厚系
  • スーパーなどでも見かける機会があり、初めての変わり種納豆として選びやすい

気になる点

  • 卵風味の甘めでコクのある味付けなので、さっぱりした納豆が好きな方には濃く感じる場合がある
  • 刺激のある薬味系や素材の香りを楽しむ納豆を求める方には物足りない可能性がある

向いている人

  • いつもの納豆を少し贅沢な味に変えてみたい人
  • 卵かけご飯のようなまろやかな味が好きな人
  • 子どもでも食べやすい変わり種納豆を探している人
  • 初めて変わった納豆を購入する人

向いていない人

  • 甘めのたれより、醤油のキリッとした味が好きな人
  • 山わさびなど刺激のある味を求めている人
  • 納豆本来の豆の風味を楽しみたい人
ご機嫌ノート
ご機嫌ノート
私も毎朝食べる納豆は「たれの違い」でこんなに印象が変わるんだ、と感じる商品です。普通の納豆から少し冒険してみたいけれど、クセが強すぎるものは不安という方には試しやすいタイプだと思います。まず1種類だけ変えてみたい時に選びやすいですね。
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あづま食品 伊勢志摩あおさのりたれ付納豆

いつもの納豆とは違う香りや風味を楽しみたい方には、あづま食品の「伊勢志摩あおさのりたれ付納豆」がおすすめです。
伊勢志摩産あおさのりを使用したたれが特徴で、海藻の風味を感じられる和風タイプの納豆です。卵系の濃厚な味とは違い、素材の香りを楽しめる点を評価して2位に選びました。

おすすめポイント

  • あおさのりの香りが加わり、一般的な醤油だれとは違う味わいを楽しめる
  • 和食との相性が良く、朝食に取り入れやすい
  • 濃厚系よりも軽い風味の納豆を探している方に向いている
  • 海藻系の風味が好きな方には変化を感じやすい商品

気になる点

  • あおさのり特有の香りがあるため、海藻系の風味が苦手な方には好みが分かれる場合がある
  • 卵風味のような濃厚さを求める方には少しあっさり感じる可能性がある

向いている人

  • 納豆に香りや風味の変化を求めている人
  • 和食中心の朝食が好きな人
  • 濃い味より素材の味わいを楽しみたい人
  • 普通の納豆では少し物足りなく感じている人

向いていない人

  • 卵かけご飯のような濃厚なたれ味を求めている人
  • 海藻や磯の香りが苦手な人
  • 刺激のある辛味系納豆を探している人
ご機嫌ノート
ご機嫌ノート
納豆は毎日食べるものだからこそ、少し香りが変わるだけでも新鮮に感じますよね。濃い味の納豆より、朝からさっぱり食べたい日にはこういう和風タイプが合うと思います。ご飯と味噌汁のような定番の朝食にも合わせやすい商品です。
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タカノフーズ やみつき薬味 山わさび納豆

刺激のある味わいで、いつもの納豆に変化をつけたい方には「タカノフーズ やみつき薬味 山わさび納豆」が向いています。山わさびの爽やかな辛味を楽しめる薬味系納豆で、卵系や海藻系とは違った大人向けの味わいが特徴です。普段から薬味を加えて納豆を食べる方や、少し個性的な味を楽しみたい方におすすめできる商品として3位に選びました。

おすすめポイント

  • 山わさびの爽やかな辛味で、納豆の印象を変えられる
  • 醤油だれだけの納豆では物足りない方に向いている
  • 薬味を添えたような風味を手軽に楽しめる
  • 大人向けの変わり種納豆を探している方に取り入れやすい

気になる点

  • 辛味のある味付けなので、刺激が苦手な方や子どもには好みが分かれる可能性がある
  • まろやかな卵風味や甘めのたれが好きな方には方向性が異なる

向いている人

  • わさびや薬味系の味が好きな人
  • いつもの納豆に刺激や変化が欲しい人
  • 大人向けのおつまみ感覚でも納豆を楽しみたい人
  • 濃厚系よりキレのある味わいを好む人

向いていない人

  • 辛いものが苦手な人
  • まろやかで優しい味の納豆を探している人
  • 家族全員で同じ納豆を食べたい人
ご機嫌ノート
ご機嫌ノート
普通の納豆に薬味を足して食べることが多い方なら、こういう商品は試す楽しさがあります。朝食だけではなく、晩ごはんのお供にしたくなるような味なので、いつもの納豆に少し変化が欲しい時に選びたいですね。
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カジノヤ しそのり納豆

さっぱりした和風の味わいを楽しみたい方には、カジノヤの「しそのり納豆」がおすすめです。しその香りとのりの風味を組み合わせた商品で、濃厚なたれ系とは違った爽やかな食べやすさがあります。卵系や薬味系よりもクセが少なく、毎日の朝食に取り入れやすい点を評価して4位に選びました。

おすすめポイント

  • しその香りとのりの風味で、いつもの納豆とは違う味を楽しめる
  • 濃厚なたれよりもさっぱりした味が好きな方に向いている
  • 和食メニューと合わせやすく、普段使いしやすい
  • 納豆の味に変化をつけたいけれど刺激の強い商品は避けたい方に選びやすい

気になる点

  • しそやのりの香りが特徴の商品なので、香り系の味が苦手な方には好みが分かれる場合がある
  • 卵風味のような濃厚なコクや、山わさびのような刺激を求める方には物足りない可能性がある

向いている人

  • さっぱりした納豆を探している人
  • しそやのりなど和風の香りが好きな人
  • 毎日食べても飽きにくい変わり種納豆を選びたい人
  • 家族で食べやすい味を探している人

向いていない人

  • 濃厚なたれでご飯を楽しみたい人
  • 辛味や刺激のある納豆を求めている人
  • シンプルな醤油味だけを好む人
ご機嫌ノート
ご機嫌ノート
毎朝食べる納豆だからこそ、強い個性より「飽きずに続けられる味」を選びたい日もありますよね。しその香りやのりの風味が好きな方なら、いつもの朝食に自然になじみやすい商品だと思います。
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梅風味・梅しそ系納豆

暑い季節でも食べやすい、さっぱり系の変わり種納豆を探している方には、梅風味・梅しそ系納豆がおすすめです。
梅の酸味やしその香りを楽しめるタイプで、濃厚なたれ系とは違った爽やかな味わいが特徴です。食欲が落ちやすい時でも取り入れやすい点や、季節感のある味わいを楽しめる点から5位に選びました。

おすすめポイント

  • 梅の酸味でさっぱり食べやすい
  • しその香りが加わり、納豆の風味に変化をつけられる
  • 濃い味のたれが苦手な方にも挑戦しやすい
  • 暑い時期の朝食や、食欲がない日の一品として取り入れやすい

気になる点

  • 梅の酸味が特徴なので、酸っぱい味が苦手な方には好みが分かれる
  • 卵系の濃厚なたれや薬味系の刺激を求める方には向かない場合がある
  • 商品によって梅の風味や味付けに違いがあるため、購入前に内容を確認した方が安心

向いている人

  • さっぱりした納豆を食べたい人
  • 梅やしその風味が好きな人
  • 夏でも食べやすい納豆を探している人
  • いつもの納豆に爽やかな変化を加えたい人

向いていない人

  • 甘めで濃厚なたれの納豆が好きな人
  • 辛味や薬味の刺激を楽しみたい人
  • 梅特有の酸味が苦手な人
ご機嫌ノート
ご機嫌ノート
納豆は毎日食べるものだからこそ、季節や気分で味を変えるのも楽しいですよね。梅やしそが好きな方なら、いつもの納豆とは違う爽やかさを感じられると思います。暑い朝にさっぱりしたものが食べたい時に選びたいタイプです。
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変わり種納豆についてよくある質問

納豆のたれについて疑問を持つイメージイラスト

Q. 普通の納豆と変わり種納豆は何が違いますか?

変わり種納豆は、豆そのものだけではなく「たれ」や薬味、風味づけに特徴がある商品です。

一般的な納豆は醤油ベースのたれが中心ですが、最近は卵風味、あおさのり、山わさび、梅しそなど、味の方向性がはっきりした商品が増えています。

例えば今回紹介した「金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれ」は濃厚系、「伊勢志摩あおさのりたれ付納豆」は香り系というように、たれの違いで食べた時の印象が変わります。

Q. 納豆が苦手な人でも食べやすい商品はありますか?

納豆特有の風味が気になる方は、濃厚系や香り系の商品から試してみると挑戦しやすいです。
卵風味のたれはコクが加わることで味がまろやかになり、納豆の香りを強く感じにくい場合があります。
また、あおさのりやしそなど香りのあるタイプも、いつもの納豆とは違った印象で楽しめます。

ただし、納豆の風味の感じ方には個人差があるため、まずは少量から試すのがおすすめです。

Q. 変わり種納豆は子どもでも食べられますか?

商品によって味の特徴が異なるため、子どもが食べる場合は辛味の少ないタイプから選ぶと安心です。
例えば、卵風味の「金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれ」や、香り系の納豆は比較的試しやすいタイプです。
一方で、山わさびなど刺激のある商品は、大人向けの味わいとして楽しむ方が向いています。

Q. 納豆のたれだけを購入することはできますか?

納豆用のたれだけを販売している商品もありますが、今回紹介しているのは基本的に「納豆パックとたれがセットになった商品」です。

納豆そのものとの組み合わせで味が調整されているため、初めて試す場合はセット商品から選ぶと味のバランスを楽しめます。

Q. 変わり種納豆はどこで購入できますか?

スーパーで販売されている商品もありますが、地域限定商品やまとめ買い商品は楽天市場などの通販で探すと見つけやすいです。
購入前には、内容量・セット数・配送条件を確認しておくと、自宅用なのか家族用なのか用途に合わせて選びやすくなります。

納豆のたれが進化!自分好みの味を選んで朝食を楽しもう

卵醤油や山わさびなど変わり種納豆が並ぶイメージ

納豆は今、豆だけではなく「たれ」の違いでも楽しめる食品になっています。
今回紹介した商品は、それぞれ味の方向性が異なります。

  • 濃厚な味が好きな方 → ミツカン「金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれ」
  • 香りを楽しみたい方 → あづま食品「伊勢志摩あおさのりたれ付納豆」
  • 刺激のある味が好きな方 → タカノフーズ「やみつき薬味 山わさび納豆」
  • さっぱり系が好きな方 → しそ・梅系納豆

初めて変わり種納豆を選ぶなら、普段の好みに近い味から試すと失敗しにくいです。
楽天市場で購入する場合は、味だけではなく内容量やセット数も確認して、自分の食べるペースに合った商品を選んでみてください。

気になる商品があれば楽天市場で詳細を確認してみてください。

この記事を書いた人
ご機嫌ノート
ご機嫌ノート
フリーランスで動画編集をしています。

納期前はいつもギリギリ。
気づけば夕方、冷蔵庫は空っぽ。
そんな生活を救ってくれたのが宅配サービスでした。
「もっと早く知りたかった」というのが正直な感想です。

仕事の合間の楽しみは、温泉とサウナ。
整った後のビールが最高です。
おいしいものを食べに行くのも大好きで、
気になるお店はすぐメモするタイプ。

忙しい毎日の中で見つけた「ラクして満足できるもの」を、
この記事でも紹介していけたらと思っています。
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