「魚を食べさせたいけど骨取りが大変…」子どもが食べやすい楽天の骨取り魚おすすめランキング

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魚を食べさせたいけれど、骨を取るのが面倒でつい肉料理が増えてしまう…。そんなときに便利なのが「骨取り魚」です。最近は冷凍のまま使える商品も増え、子育て家庭や共働き世帯を中心に人気を集めています。
この記事では、楽天市場で購入できる骨取り魚を価格・使いやすさ・レビュー傾向などをもとに比較しました。
まずは骨取り魚の魅力から見ていきましょう。

魚を食べさせたいのに…骨が面倒だと感じていませんか?

骨取り魚で手軽に魚料理を準備するキッチン風景

魚料理の面倒を減らしてくれる骨取り魚の特徴とは?

骨取り魚とは、加工の段階でできる限り骨を取り除いた魚のことです。
サバや鮭、赤魚などを食べやすい切り身にし、骨を抜いてから冷凍した商品が多く販売されています。

一方で「骨なし魚」という名前で販売されていても、加工の都合上、まれに小骨が残る場合があります。
商品ページにも「骨を取り除いていますが、完全ではありません」と記載されていることが多いため、小さな子どもや高齢の方が食べる場合は念のため確認しながら食べると安心です。

魚の骨を取る手間が減るだけでも、食卓に魚料理を出すハードルがかなり下がります。

子育て家庭や共働き世帯に人気の理由

骨取り魚が人気なのは、調理の手間を減らせるからです。

  • 子どもの骨を取り分ける必要がない
  • 冷凍のまま調理できる商品が多い
  • 魚嫌いの子どもでも食べやすい
  • 焼くだけ、揚げるだけで一品完成する
  • お弁当のおかずにも使いやすい

特に平日の夕食作りなどの「あと一品ほしい」というシチュエーションでとても便利なのが骨取り魚です。

骨取り魚のメリット・デメリット

メリットデメリット
骨を取る手間がない通常の切り身より価格が高め
子どもや高齢者でも食べやすい商品によっては小骨が残る場合がある
冷凍保存しやすい大容量商品は冷凍庫のスペースが必要
時短調理に向いている魚種によって味の好みが分かれる

手軽さが大きな魅力ですが、容量や原産国、無塩・有塩の違いなどは商品ごとにかなり異なります。自分の家庭に合うものを選ぶためにも、まずは人気商品を比較してみましょう。

子どもが食べやすい骨取り魚おすすめランキング

📱 横にスライドして商品を比較できます
比較項目 1位 2位 3位 4位 5位
商品画像 画像なし 無添加 国産天然 無塩 鮭 切り身 30g×20切 魚 骨取り 切り身 惣菜 冷凍 詰め合わせ 4種×40切入 骨取りサバ切身 1kg(無塩・有塩選択可) 骨取り 国産サバ
商品名 北欧産〈無塩〉訳あり 骨取りさば 無添加 国産天然 無塩 鮭 切り身 30g×20切 魚 骨取り 切り身 惣菜 冷凍 詰め合わせ 4種×40切入 骨取りサバ切身 1kg(無塩・有塩選択可) 骨取り 国産サバ
価格(税込) 2,490円~ 3,899円~ 3,960円 2,490円~ 1,999円~
内容量 1kg・2kg 20切 40切 1kg 500g~2kg
魚種 さば 4種類 さば さば
特徴 大容量でコスパが高い 国産天然・無添加 複数の魚を楽しめる 価格を抑えて購入しやすい 容量を選べる国産サバ
おすすめ 家族みんなでたっぷり食べたい人 子ども向けや安心感を重視する人 飽きずに使いたい人 初めて骨取り魚を試す人 少量から試したい人
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※掲載価格は調査時点のものです。販売価格や送料、キャンペーン内容は変更される場合がありますので、最新情報は楽天市場の商品ページをご確認ください。

今回のランキングは以下の基準で選びました。

・価格の購入しやすさ
・骨取り加工の便利さ
・家庭での使いやすさ
・口コミ評価
・容量と保存性

「家族みんなでたっぷり食べたい」「子どもに安心して食べさせたい」「いろいろな魚を楽しみたい」など、重視するポイントによって選ぶべき商品は変わります。

第1位|北欧産〈無塩〉訳あり 骨取りさば(1kg・2kg)

平日の夕飯作りで「あと一品ほしい」と感じる家庭に使いやすいのが、この骨取りさばです。 冷凍庫から必要な分だけ取り出して調理できるので、 魚料理を出すハードルを下げたい方に向いています。
価格・容量・使いやすさのバランスから、今回1位に選びました。

おすすめポイント

  • 骨取り済みなので子どもでも食べやすい
  • 無塩タイプで好みの味付けにできる
  • 1kg・2kgから選べてストックしやすい
  • 脂のりの良い北欧産さばを使用
  • 夕飯やお弁当など幅広い料理に活用できる

気になる点

  • 訳あり品のため大きさにばらつきがある
  • 冷凍庫のスペースを確保する必要がある
  • さば特有の脂が苦手な人には向かない場合がある
  • 加熱調理が必要

向いている人

  • 子どもに魚をたくさん食べてほしい家庭
  • 魚料理を手軽に作りたい人
  • 冷凍庫に常備菜をストックしておきたい人
  • コスパを重視して選びたい人

向いていない人

  • 少量だけ購入したい人
  • 塩味付きの商品を探している人
  • 冷凍庫の空きが少ない人
ご機嫌ノート
ご機嫌ノート

「今日は魚にしようかな」と思った日にサッと使えるのが魅力です。骨を取る手間がないだけで、魚料理のハードルがぐっと下がります。大容量なので、忙しい日のためにストックしておくのもおすすめですよ。

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第2位|無添加 国産天然 無塩 鮭 切り身 30g×20切

国産の天然鮭を食べやすい30gサイズにカットし、骨を取り除いて冷凍した商品です。
無添加・無塩なので、小さな子どもから大人まで幅広く使いやすいのが特徴。使い切りやすいサイズ感と国産天然鮭への安心感を評価して2位としました。

おすすめポイント

  • 国産天然鮭を使用している
  • 骨取り済みで子どもでも食べやすい
  • 無添加・無塩でアレンジしやすい
  • 30gの小ぶりサイズでお弁当にも使いやすい
  • 鮭フレークやムニエルなど幅広い料理に活用できる

気になる点

  • さばに比べると価格はやや高め
  • 1切れが小さめなので食べ盛りの子どもには物足りない場合がある
  • 大人数の家庭では消費が早い
  • 加熱調理が必要

向いている人

  • 国産の魚を選びたい人
  • 小さな子どもがいる家庭
  • お弁当用の魚を探している人
  • 無添加の商品を重視したい人

向いていない人

  • とにかくコスパを重視したい人
  • 大きめの切り身を求める人
  • 1kg以上の大容量商品を探している人
ご機嫌ノート
ご機嫌ノート

鮭は子どもが食べやすい魚なので、冷凍庫にあると本当に便利です。1切れが小さめだから、お弁当や朝ごはんにも使いやすいんですよね。国産・無添加にこだわりたい方は、まずチェックしてみてほしい商品です。

第3位|魚 骨取り 切り身 惣菜 冷凍 詰め合わせ 4種×40切入

さば・鮭・赤魚・白身魚など複数の魚がセットになった骨取り魚の詰め合わせです。いろいろな魚を楽しめるので、飽きずに続けやすいのが魅力。魚の種類ごとに買い分ける手間がなく、家族でさまざまな魚を食べたい人にぴったりなことから3位としました。

こちらは調理済みの商品ですので、湯煎やレンジなどですぐ食べられるのが特徴の商品です

おすすめポイント

  • 複数の魚を一度に楽しめる
  • すべて骨取り済みで調理がラク
  • 献立のバリエーションが広がる
  • 家族みんなで食べやすい魚が揃っている
  • 冷凍保存できるのでストックにも便利

気になる点

  • 魚の種類を自分で選べない場合がある
  • 苦手な魚が入っている可能性がある
  • 単品購入より冷凍庫のスペースが必要
  • お気に入りの魚だけを追加しにくい

向いている人

  • 家族でいろいろな魚を食べたい人
  • 魚料理のレパートリーを増やしたい人
  • 子どもにさまざまな魚を食べさせたい家庭
  • 毎日の献立を考えるのが大変な人

向いていない人

  • さばだけ、鮭だけなど魚の種類を絞りたい人
  • 少量ずつ購入したい人
  • 冷凍庫の空きが少ない人
ご機嫌ノート
ご機嫌ノート

今日は鮭、明日は白身魚というように気分で選べるのがうれしいセットです。同じ魚が続くと飽きてしまうお子さんにもぴったり。毎日の献立を少しラクにしたいときに頼りになりますよ。

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第4位|骨取りサバ切身 1kg(無塩・有塩選択可)

ノルウェー産のさばを使った骨取り切身で、無塩と有塩を選べるのが特徴です。
1kgの大容量ながら価格を抑えやすく、コストパフォーマンスの高さが魅力。味付けの自由度を重視する人にも、そのまま焼いて手軽に食べたい人にも使いやすいことから4位としました。

おすすめポイント

  • 無塩・有塩の2タイプから選べる
  • 骨取り済みで下処理の手間が少ない
  • 1kg入りでストックしやすい
  • 比較的手頃な価格で購入しやすい
  • 塩焼きやみそ煮など幅広い料理に使える

気になる点

  • さばの脂がしっかりしているため好みが分かれる
  • 切り身のサイズに多少ばらつきがある
  • 大容量なので冷凍庫のスペースが必要
  • さば以外の魚も楽しみたい人には向かない

向いている人

  • コスパを重視したい人
  • さばが好きな人
  • 毎日のおかず用にストックしたい人
  • 塩味の有無を選びたい人

向いていない人

  • いろいろな魚を楽しみたい人
  • 少量だけ購入したい人
  • 国産魚にこだわりたい人
ご機嫌ノート
ご機嫌ノート

「とにかく冷凍庫に魚を常備しておきたい!」という家庭にぴったりの一品です。価格を抑えながら骨取り魚を取り入れたい方は要チェックです。

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第5位|骨取り 国産サバ 500g~2kg

国産のさばを使った骨取り切り身で、500gから2kgまで容量を選べる商品です。
必要な量だけ購入しやすく、初めて骨取り魚を試したい人にも取り入れやすいのが魅力。
国産さばにこだわりたい人や、少量から始めたい人に向いていることから5位としました。

おすすめポイント

  • 国産さばを使用している
  • 500g・1kg・2kgから容量を選べる
  • 骨取り済みで子どもでも食べやすい
  • 塩焼きやみそ煮など幅広い料理に使える
  • 必要な量だけ購入しやすい

気になる点

  • 魚の種類はさばのみ
  • 海外産の商品と比べると価格はやや高め
  • さばが苦手な人には向かない
  • 加熱調理が必要

向いている人

  • 国産の魚を選びたい人
  • 少量から試してみたい人
  • 子どもに魚を食べさせたい家庭
  • 冷凍庫の空きがあまり多くない人

向いていない人

  • いろいろな魚を楽しみたい人
  • できるだけ価格を抑えたい人
  • 脂の少ない魚を探している人
ご機嫌ノート
ご機嫌ノート

「いきなり大容量はちょっと不安…」という方でも始めやすい商品です。500gから選べるので、お試し感覚で購入できるのがうれしいポイント。国産の骨取り魚を探しているなら、まずチェックしてみたい一品ですよ。

国産派?コスパ派?まずは産地で選んでみよう

国産の魚は「できるだけ国産を選びたい」「子どもに食べさせるものにこだわりたい」という方から人気があります。

一方で、北欧産やノルウェー産のさばは脂のりがよく、大容量でも価格を抑えやすいのが魅力です。

  • 国産重視なら:国産サバ、国産天然鮭
  • コスパ重視なら:北欧産・ノルウェー産の骨取りさば

どちらが優れているというよりも、何を重視するかで選ぶのがおすすめです。

子どもが食べるなら無塩タイプが使いやすい

骨取り魚には、無塩タイプと有塩タイプがあります。

小さなお子さんがいる家庭なら、味付けを調整しやすい無塩タイプが便利です。

  • 塩焼き
  • みそ煮
  • 竜田揚げ
  • ムニエル

など、その日の献立に合わせてアレンジできます。

一方で、有塩タイプは焼くだけで食べられるので、忙しい日の時短ごはんにぴったりです。

冷凍庫に入る?容量もしっかり確認しておこう

家庭に合う骨取り魚を選ぶイメージ

骨取り魚は1kg以上の大容量商品も多く販売されています。

コスパだけで選ぶと、「思ったより場所を取って入らなかった…」ということもあります。

  • 一人暮らし・お試しなら500g前後
  • ファミリーなら1kg前後
  • 毎日魚を食べる家庭なら2kg前後

を目安に選ぶと使いやすいですよ。

どの魚をよく食べる?好きな魚種で選ぶのもアリ

いろいろな魚
出典:Adobe Stock

毎日の食卓で使うなら、家族が好きな魚を選ぶのが続けやすいポイントです。

  • さば:脂がのっていて食べ応えがある
  • 鮭:子どもにも人気でお弁当にも使いやすい
  • 白身魚:あっさりしていて食べやすい
  • 詰め合わせ:いろいろな魚を楽しめる

「魚料理をもっとラクにしたい」「子どもに魚を食べてほしい」という家庭なら、まずはよく食べる魚から取り入れてみると失敗しにくいですよ。

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気になる骨取り魚があったら楽天市場でチェックしてみよう

骨取り魚を使った家族向け食卓風景

今回ご紹介した骨取り魚は、それぞれ特徴が異なります。
楽天には骨取り魚の冷凍商品が多く、サバや鮭など魚種や容量によって使いやすさが変わります。

  • 迷ったら、使いやすさとコスパのバランスが良い「北欧産〈無塩〉訳あり 骨取りさば」
  • 国産・無添加にこだわりたいなら「国産天然 無塩 鮭 切り身」
  • いろいろな魚を楽しみたいなら「4種の骨取り魚詰め合わせセット」
  • 価格を抑えてストックしたいなら「骨取りサバ切身 1kg」
  • 少量から試したいなら「骨取り 国産サバ 500g~2kg」

骨取り魚が冷凍庫にあるだけで、「今日は何を作ろう…」という日のごはん作りが少しラクになります。

まずは気になる商品からチェックして、自分や家族にぴったりの骨取り魚を見つけてみてくださいね。

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北欧産〈無塩〉訳あり 骨取りさば迷ったらまず試したい・コスパ重視の方

無添加 国産天然 無塩 鮭 切り身 30g×20切国産・無添加を重視したい方

魚 骨取り 切り身 惣菜 冷凍 詰め合わせ 4種×40切入いろいろな魚を楽しみたい方
※湯煎やレンジで手軽に準備したい人におすすめ


骨取りサバ切身 1kg(無塩・有塩選択可)価格を抑えて常備したい方

骨取り 国産サバ 500g~2kg少量から試したい方

価格や容量、魚種は商品によって異なるため、気になる商品は販売ページで最新情報を確認してみてください

この記事を書いた人
ご機嫌ノート
ご機嫌ノート
フリーランスで動画編集をしています。

納期前はいつもギリギリ。
気づけば夕方、冷蔵庫は空っぽ。
そんな生活を救ってくれたのが宅配サービスでした。
「もっと早く知りたかった」というのが正直な感想です。

仕事の合間の楽しみは、温泉とサウナ。
整った後のビールが最高です。
おいしいものを食べに行くのも大好きで、
気になるお店はすぐメモするタイプ。

忙しい毎日の中で見つけた「ラクして満足できるもの」を、
この記事でも紹介していけたらと思っています。
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