話題・トレンド 新型栄養失調とは？原因・症状・改善方法をわかりやすく解説【宅食活用法も紹介】
毎日ちゃんと食べているのに、なんだか体がすっきりしない。だるい、冷える、集中できない——でも病院に行くほどでもない。そんな「なんとなく不調」を抱えながら、今日もコンビニ飯で済ませていませんか？ その不調、「新型栄養失調」が原因かもしれません...
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雑談 夕飯作りたくない日はどうする？主婦の悩みと負担を減らす方法
はじめに毎日の夕食づくり、本当に大変ですよね。私自身も「今日の夕飯どうしよう…」と冷蔵庫の前で立ち尽くした経験が何度もあります。「夕食 悩み」で検索する人が多いのも、それだけ毎日の食事づくりに負担を感じている人が多いからなんですよね。この記...
ミールキット 夕飯作りがストレス…そんな日に少し気持ちがラクになった話
仕事が終わって、子どもを迎えに行って、買い物をして帰宅。家に着いた瞬間、「今日の夕飯どうしよう…」って考える時間が、実は一番しんどかったりします😅冷蔵庫を開けても、作れそうなものが思いつかない。かといって、お惣菜や外食ばかりも気になるし、子...
雑談 ご飯作りを休みたい日は悪くない。家事をラクにした私の工夫
今日は朝からなんとなく体が重くて、洗濯だけ済ませたらしばらくソファでぼーっとしていました☕窓の外はどんより曇り空。子どもを送り出して一息ついた頃には、「もう夕飯のこと考えないといけないのか…」と少しだけ気が重くなっていました。毎日ご飯を作る...
雑談 ミールキットは時短になる？家族のごはん作りがラクになる理由を調べてみた
今日は朝からなんだかバタバタ。子どもを送り出して、洗濯をして、仕事をしていたらあっという間に夕方になっていました。冷蔵庫を開けても「今日は何を作ろう…」としばらく考え込んでしまって、最近ちょっとこの時間がしんどいです☕SNSを見ていると、よ...