子育てでご飯を作る時間がない…そんな日の小さな工夫
今日は仕事が少し長引いてしまい夕方はバタバタしていました。
帰りにスーパーへ寄ったものの、子どもからは開口一番に「今日のご飯なに？」と聞かれてしまって…。
冷蔵庫を開けても、中途半端に残った野菜と卵くらいしかなくて、しばらく扉を開けたまま立ち尽くしていました。
何か作らなきゃと思うほど焦るのに、疲れて頭が回らないんですよね。
結局、簡単に炒め物とお味噌汁だけ作ったんですが、食べ終わる頃にはもうクタクタ😅
子どもが「おいしかったよ」と言ってくれたのが救いでした。
これって私だけ？
子育てをしていると、ご飯を作る時間がない日って本当に多くないですか？
仕事が終わって、お迎えに行って、買い物をして帰宅。
そこから洗濯物を取り込んで、ご飯を作って、お風呂に入れて…。
毎日同じことをしているはずなのに、なぜか急に全部が重たく感じる日があります。
SNSを見ると、栄養バランスばっちりの手作りご飯を並べている人もいて、「ちゃんとやらなきゃ」と勝手に落ち込んでしまうことも。
でも実際は、イライラして子どもに強く言ってしまったり、「今日はお惣菜でもいいかな」と悩んだり。
そんな自分に自己嫌悪になる日もあります。
うちだけなのかなと思っていたけれど、ママ友と話すと意外とみんな同じでした。
「献立を考えるだけで疲れる」
「夕方になると頭が真っ白になる」
そんな話を聞いて、少しだけ気持ちが軽くなった気がしました。
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なんか、もう少しラクにならないかなーって思うんだけど
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試してみてもいいかも～
少し調べてみたこと
最近、「ご飯を作るのがしんどい」と感じる理由を少し調べてみました。
どうやら料理そのものよりも、
・献立を考える
・買い物をする
・後片付けをする
こういう小さな作業が積み重なって負担になっている人が多いそうです。
確かに、料理だけなら30分でも、その前後のことを合わせると結構な時間になりますよね。
毎日100点を目指すより、「今日は少しラクをする日」と決めるのも、長く子育てを続けるコツなのかなと思いました。
最近知ったサービス
そんなことを考えていた時に、友達から教えてもらったのが「シェフの無添つくりおき」というサービスでした。
冷凍じゃなく、できたてのお惣菜が届くタイプで、保存料を使わずに作られているそうです。
もちろん毎日頼るものじゃなくても、「今日はもう無理…」という日の保険みたいに冷蔵庫にあると安心できそうだなと思いました。
私もまだ気になって調べている段階なんですが、子育て中でご飯を作る時間がない家庭には、こういう選択肢があるのもいいなと感じています。
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最近、「夕飯作りがしんどいな…」と思う日が増えてきました。
仕事や家事、子育てに追われていると、献立を考えるだけでも大変ですよね💦
そんなときに見つけたのが「シェフの無添つくりおき」です✨
冷蔵で届く手作りのお惣菜なので、温めるだけですぐに食卓に出せるのが魅力。忙しい日でも栄養バランスのあるご飯が用意できるのは助かります😊
👩👧 こんな人におすすめ
・仕事と子育てを両立している方
・夕飯作りが負担に感じている方
・毎日の献立を考えるのが大変な方
・家族にはなるべく手作りに近い食事を出したい方
・たまには家事をラクしたい方
⏰ こんなシーンで便利
毎日のごはんをもっと時短に。もっと安全に。究極の無添加おかず
子どもが帰宅する直前でバタバタしているとき。
仕事が長引いて夕飯作りをする元気が残っていないとき。
体調がイマイチでキッチンに立つのがつらいとき。
そんな日に冷蔵庫に用意されているだけで、気持ちにかなり余裕が生まれそうです🍀
毎日頑張り続けるのは大変です。
「今日はちょっとラクしよう😊」
そんな日の選択肢として、こういうサービスがあるのは心強いなと思いました✨
今日のひとこと
今日は本当に「もう頑張れない日」でした。
全部手作りじゃなくても、家族みんなが笑ってご飯を食べられるなら、それも十分なんじゃないかなと思えた一日でした😊
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フリーランスで動画編集をしています。
納期前はいつもギリギリ。
気づけば夕方、冷蔵庫は空っぽ。
そんな生活を救ってくれたのが宅配サービスでした。
「もっと早く知りたかった」というのが正直な感想です。
仕事の合間の楽しみは、温泉とサウナ。
整った後のビールが最高です。
おいしいものを食べに行くのも大好きで、
気になるお店はすぐメモするタイプ。
忙しい毎日の中で見つけた「ラクして満足できるもの」を、
この記事でも紹介していけたらと思っています。
