子育て中のママが夕方に焦るのはなぜ?帰宅時間前のモヤモヤとの付き合い方

雑談

子どもが帰宅する時間が近づくと、なぜか急に焦り始めてしまう

特に大きな予定があるわけではないのに、時計を見る回数が増えたり、まだ終わっていない家事が気になったりします。

同じように夕方になるとソワソワしてしまう方も多いのではないでしょうか😊

⏰ 帰宅時間が近づくと時計ばかり見てしまう

午前中から家事を進めていても、気が付けばあっという間に夕方です。

「あと30分で帰ってくる」「夕飯の準備がまだ終わっていない」と考え始めると、一気に気持ちが慌ただしくなります。

子どもが帰ってくるだけなのに、まるで締め切りが迫っているような感覚になることがあります。

🏠 帰宅後は一気に忙しくなる

子どもが帰宅すると、学校の話を聞いたり宿題を見たりと親としての時間が始まります。
そこへ夕飯作りやお風呂の準備も加わるので、夕方は一日の中でも特に忙しい時間帯です。

🍳 夕飯作りが頭から離れない

夕方になると一番気になるのが夕飯です。

献立を考えているうちに時間が過ぎてしまい、さらに焦ってしまうこともあります。

子どもが帰宅する時間になると焦る理由は、家事や夕飯作り、子育てなどのやることが一気に集中するからだと思います。

私自身も毎日のようにソワソワしていますが、それだけ家族のことを考えている証拠なのかもしれません🍀
全部を完璧にこなそうとせず、ときには時短家事や便利な商品を利用しながら、自分の負担を減らしていくことも大切です。夕方の焦りに悩んでいる方は、少しだけ肩の力を抜いて過ごしてみてくださいね😊

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ご機嫌ノート
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最近、「夕飯作りがしんどいな…」と思う日が増えてきました。
仕事や家事、子育てに追われていると、献立を考えるだけでも大変ですよね💦
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子どもが帰宅する直前でバタバタしているとき。
仕事が長引いて夕飯作りをする元気が残っていないとき。
体調がイマイチでキッチンに立つのがつらいとき。
そんな日に冷蔵庫に用意されているだけで、気持ちにかなり余裕が生まれそうです🍀

毎日頑張り続けるのは大変です。

「今日はちょっとラクしよう😊」

そんな日の選択肢として、こういうサービスがあるのは心強いなと思いました✨


この記事を書いた人
ご機嫌ノート
ご機嫌ノート
フリーランスで動画編集をしています。

納期前はいつもギリギリ。
気づけば夕方、冷蔵庫は空っぽ。
そんな生活を救ってくれたのが宅配サービスでした。
「もっと早く知りたかった」というのが正直な感想です。

仕事の合間の楽しみは、温泉とサウナ。
整った後のビールが最高です。
おいしいものを食べに行くのも大好きで、
気になるお店はすぐメモするタイプ。

忙しい毎日の中で見つけた「ラクして満足できるもの」を、
この記事でも紹介していけたらと思っています。
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