仕事が終わって、子どもを迎えに行って、買い物をして帰宅。
家に着いた瞬間、「今日の夕飯どうしよう…」って考える時間が、実は一番しんどかったりします😅
冷蔵庫を開けても、作れそうなものが思いつかない。
かといって、お惣菜や外食ばかりも気になるし、子どもにはなるべくちゃんとしたものを食べさせたい。
そんな毎日を繰り返していると、夕飯作りそのものがストレスになってしまうんですよね。
毎日の「献立を考える」が意外と大変
料理が嫌いなわけじゃないんです。
でも、
「何を作るか考える」
「足りない材料を買う」
「作る」
「食べさせる」
「片付ける」
この全部が仕事終わりに一気にくると、正直ヘトヘト。
子どもから「今日のごはんなに？」って聞かれるだけで、ちょっとイラッとしてしまう日もありました。
SNSを見ると、みんな手作りで栄養バランスも良さそうな食卓を載せていて、「ちゃんとやらなきゃ」って勝手に焦ったり…。
「手を抜く」と「ラクをする」は違う
少し前まで、宅配のお惣菜ってなんとなく罪悪感がありました。
「自分で作らないなんて」
「手抜きしてるって思われそう」
そんなふうに考えていたんですが、ある日友達に言われたんです。
「お母さんが疲れ切ってるより、笑ってご飯を食べてる方が子どもは嬉しいよ。」
その言葉に、ちょっと肩の力が抜けました😊
最近ちょっと気になっている宅配おかず
最近調べていて気になったのが、「シェフの無添つくりおき」。
保存料や化学調味料を使わず、一流シェフが手作りしたお惣菜を冷蔵で届けてくれるサービスです。
温めて盛り付けるだけなので、忙しい日でもすぐ食卓が完成します。
- 共働きで帰宅が遅い
- 妊活中や妊娠中で食事に気を使いたい
- 子どもにできるだけ安心できるものを食べさせたい
そんな家庭には結構合っているのかなと思いました。
もちろん毎日使う必要はなくて、「今日は無理！」っていう日の保険みたいな存在があるだけでも、気持ちがかなり違いそうです。
忙しい日の味方「シェフの無添つくりおき」
保存料不使用・冷蔵配送・温めるだけ。
忙しい毎日に、少しだけ余裕を作ってくれる宅配おかずサービスです😊
夕飯作りがしんどい日は、自分を甘やかしていい
最近思うのは、毎日100点のごはんを作る必要なんてないということ。
疲れている日は、便利なサービスに頼ったっていいし、その分子どもと話す時間が増えたり、少し早く寝られたりする方が、家族みんなにとっていい日になることもあります。
もし今、「夕飯作りがストレス」「献立を考えるのもしんどい」と感じているなら、一度こういう宅配サービスを覗いてみるのもアリかもしれません😊
私も、頑張りすぎない方法を少しずつ探している途中です。
まとめ
夕飯作りのストレスは、「料理」だけではなく、献立を考えたり買い物をしたりする負担が積み重なって生まれるもの。
全部を自分で抱え込まず便利なサービスを上手に使うことも、
家族の笑顔につながる選択肢のひとつですね！
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フリーランスで動画編集をしています。
納期前はいつもギリギリ。
気づけば夕方、冷蔵庫は空っぽ。
そんな生活を救ってくれたのが宅配サービスでした。
「もっと早く知りたかった」というのが正直な感想です。
仕事の合間の楽しみは、温泉とサウナ。
整った後のビールが最高です。
おいしいものを食べに行くのも大好きで、
気になるお店はすぐメモするタイプ。
忙しい毎日の中で見つけた「ラクして満足できるもの」を、
この記事でも紹介していけたらと思っています。
