一人暮らし

シェフの無添つくりおき

シェフの無添つくりおきは冷蔵庫に入る?収納量・消費期限・冷凍保存を実体験レビュー

シェフの無添つくりおきを注文するとき、「冷蔵庫に全部入るかな?」「4日間で本当に食べきれるかな?」と不安になる方も多いのではないでしょうか。我が家でも実際に食卓サポートプランと食卓おまかせプランを利用しましたが、必要なスペースはプランによっ...
冷凍弁当

楽天の冷凍弁当種類が多すぎて選べない…そんな人向けに人気5商品を比較

冷凍弁当選びで失敗しないためのポイント毎日の献立を考えるのは、思っている以上に大変なものです。特に一人暮らしや共働きの家庭では、栄養バランスまで考えながら毎日自炊を続けるのは簡単ではありません。そんなときに頼りになるのが、電子レンジで手軽に...
話題・トレンド

新型栄養失調とは?原因・症状・改善方法をわかりやすく解説【宅食活用法も紹介】

毎日ちゃんと食べているのに、なんだか体がすっきりしない。だるい、冷える、集中できない——でも病院に行くほどでもない。そんな「なんとなく不調」を抱えながら、今日もコンビニ飯で済ませていませんか? その不調、「新型栄養失調」が原因かもしれません...